Manutenção: Corpo
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mayer.- TNA Television Champion
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Idade : 27
Localização : Braga.
Emprego/lazer : Atleta.
Data de inscrição : 27/12/2008
Re: Manutenção: Corpo
NeRo@ escreveu:não
OK, OK---
Tigas- TNA Tag Team Champion
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Emprego/lazer : Desempregado crónico
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Re: Manutenção: Corpo
Rated R Andre- WP Superstar
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Idade : 30
Localização : Martim
Emprego/lazer : Lutador de rua
Data de inscrição : 07/01/2009
Re: Manutenção: Corpo
NeRo@ escreveu:JB escreveu:yh, yh, lol. como sabes que esse jc existe se nem tavas na swwe? Ou melhor podias tar com double account, né MC-T aka JC, aka P€DRO, ...
eu sei dessa cena do .Jc. e ele não é o .Jc. spammer, ele é o MC-T um outro que estava na SWWE...
quando ele mudou o nick para .Jc eu tive duvidas, mas na Extreme Federation vi que ele não é o .Jc. ...
ON:
Futebol, Lateral Direito, 'tou habituado a levar com carga pesada em cima (começei a jogar á 14 meses)
Salto em comprimento - 4.35 metros (começei a fazer á 2 semanas)
Salto em altura - 1.25 metros (começei esta quarta daí a minha inesperiência)
60 metros de sprint todos os dias, minha melhor marca - 5 segundos e 52 milésimos. (começei a fazer á 2 semanas)
1500 metros em 3/4 minutos (vou ao corta-mato de Guimarães em Fevereiro/Março) (começei no corta-mato na escola, e aí vi o forte para o desporto, foi á 2 meses mais ou menos)
Lançamento de peso, bolas de 2 kg - 11.2 metros / bolas de 3 kg - 8.5 metros. (esta quarta feira fiz a minha primeira prova, daí a minha inesperiência)
Sou Infantil B [1996], começei a praticar desporto (correr etc...) nas férias de verão e devido a isso já tenho 48 kg quando tinha 42 e meço 1.64 quando media 1.55 +/- ...
Jogo fut. no Braga, com os que têem mais um ano que eu, iniciados.
Há duas semanas entrei no atletismo federado de Braga.
Eu julgo que ninguém cresce por fazer desporto, mas sim porque estás na puberdade
Blaise- Campeão Nacional da APW
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Emprego/lazer : Empregado no McDonald's
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Re: Manutenção: Corpo
Blaise escreveu:NeRo@ escreveu:JB escreveu:yh, yh, lol. como sabes que esse jc existe se nem tavas na swwe? Ou melhor podias tar com double account, né MC-T aka JC, aka P€DRO, ...
eu sei dessa cena do .Jc. e ele não é o .Jc. spammer, ele é o MC-T um outro que estava na SWWE...
quando ele mudou o nick para .Jc eu tive duvidas, mas na Extreme Federation vi que ele não é o .Jc. ...
ON:
Futebol, Lateral Direito, 'tou habituado a levar com carga pesada em cima (começei a jogar á 14 meses)
Salto em comprimento - 4.35 metros (começei a fazer á 2 semanas)
Salto em altura - 1.25 metros (começei esta quarta daí a minha inesperiência)
60 metros de sprint todos os dias, minha melhor marca - 5 segundos e 52 milésimos. (começei a fazer á 2 semanas)
1500 metros em 3/4 minutos (vou ao corta-mato de Guimarães em Fevereiro/Março) (começei no corta-mato na escola, e aí vi o forte para o desporto, foi á 2 meses mais ou menos)
Lançamento de peso, bolas de 2 kg - 11.2 metros / bolas de 3 kg - 8.5 metros. (esta quarta feira fiz a minha primeira prova, daí a minha inesperiência)
Sou Infantil B [1996], começei a praticar desporto (correr etc...) nas férias de verão e devido a isso já tenho 48 kg quando tinha 42 e meço 1.64 quando media 1.55 +/- ...
Jogo fut. no Braga, com os que têem mais um ano que eu, iniciados.
Há duas semanas entrei no atletismo federado de Braga.
Eu julgo que ninguém cresce por fazer desporto, mas sim porque estás na puberdade
Isso é verdade, mas por exemplo, que practica basket enquanto jovem, tem tendencia a crescer.
Re: Manutenção: Corpo
Apesar de ter praticado Natação durante 3 anos, e Karaté durante 1.
Re: Manutenção: Corpo
Blaise escreveu:Eu julgo que ninguém cresce por fazer desporto, mas sim porque estás na puberdade
Pode crescer LOL
Natação 7 vezes por semana, variando entre 1:30h e 2h.
Vou fazendo séries de abdominais, flexões e essa merd* toda em casa.
Rita- APW Superstar
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Re: Manutenção: Corpo
E claro, grande cuidado com a comida e essas cenas.
emagreci uns 2/3 kilitos, mas com a escola, rapidamente os ganho novamente .
Re: Manutenção: Corpo
D.Eira escreveu:estas ferias apostei em abdominais e em saltar à corda .
E claro, grande cuidado com a comida e essas cenas.
emagreci uns 2/3 kilitos, mas com a escola, rapidamente os ganho novamente .
Comigo é o contrario, quando tenho escola costumo emagrecer pois jogo futebol e cenas do genero.
Re: Manutenção: Corpo
Rita escreveu:Blaise escreveu:Eu julgo que ninguém cresce por fazer desporto, mas sim porque estás na puberdade
Pode crescer LOL
Natação 7 vezes por semana, variando entre 1:30h e 2h.
Vou fazendo séries de abdominais, flexões e essa merd* toda em casa.
Crescer só se for os musculos, os ossos, julgo que não.
Blaise- Campeão Nacional da APW
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Idade : 29
Localização : Kinshasa
Emprego/lazer : Empregado no McDonald's
Data de inscrição : 11/01/2009
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