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Dormir

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Dormir

Mensagem por Dr. Eira em Sab Maio 24 2014, 10:49

Pergunto-vos quantas horas costumam dormir e qual costuma ser o vosso horário.

Atualmente durmo em média 7, 8 horas. Costumo ir dormir entre as 23h30 e as 24h30 e costumo levantar-me entre as 7h30 e as 9h.
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Re: Dormir

Mensagem por MCZE em Sab Maio 24 2014, 12:18

24h30

Adoro dormir, mas devo andar a dormir só à volta de 5/7 horas por noite
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Re: Dormir

Mensagem por Chó em Sab Maio 24 2014, 12:44

Tanto durmo das 2:30 às 8:10 como sou capaz de ir para a cama às 23:30 e acordar ao 12:00.
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Re: Dormir

Mensagem por rDmT93 em Sab Maio 24 2014, 13:12

@Chó escreveu:Tanto durmo das 2:30 às 8:10 como sou capaz de ir para a cama às 23:30 e acordar ao 12:00.
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Re: Dormir

Mensagem por .Aimar em Sab Maio 24 2014, 13:25

Devido ao horário que tenho na faculdade, costumo adormecer entre as 3 e meia/4 da manhã, acordando depois entre as 11h num dia barulhento, e a 1h num bom dia.

Isto quando durmo, porque às vezes nem consigo adormecer.
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Re: Dormir

Mensagem por Jack Laree em Sab Maio 24 2014, 19:25

Dias úteis: Vou dormir às duas ou três da manhã e acordo às 10.
Finais de Semana: durmo perto das cinco da manhã e acordo às onze ou no máximo meio-dia quando fico em casa, e caso tenha saído nem durmo.
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Re: Dormir

Mensagem por Renato em Seg Maio 26 2014, 13:06

@Chó escreveu:Tanto durmo das 2:30 às 8:10 como sou capaz de ir para a cama às 23:30 e acordar ao 12:00.

É isto. O semestre passado entrava sempre às 13:00, por isso acordava sempre relativamente tarde, mas agora com aulas tanto às 9:30, 11:00 ou 13:00, não sou capaz de ter um horário regular.
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Re: Dormir

Mensagem por Krunkz em Seg Maio 26 2014, 19:16

Tento adormecer por volta das 3:00 e acordar por volta das 9:30, a menos que no dia seguinte não tenha nada para fazer, nesse caso deito-me por volta das 5:30 e mando a minha mãe acordar-me quando o almoço estiver pronto.
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Re: Dormir

Mensagem por Proust em Qui Out 02 2014, 20:18

So para sensibilizar para as estatisticas:

Sabendo que 8 horas é o normal numero de horas de sono das pessoas, e 8 horas é 1/3 do dia, se vivermos 80 anos, perdemos quase 27 anos de vida. O que é chato, eu tenho 20 e ja passei por tanta coisa...


Pondo isto de lado, tanto adormeço as 9 da noite e acordo as 5 ou 4 da manha. Como adormeço as 14 e acordo a hora de jantar.

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Re: Dormir

Mensagem por MCZE em Qui Out 02 2014, 20:26

Neste momento, também não tenho um número de horas para dormir. E tanto consigo dormir 2 horas e acordar cheio de energia como 12 horas a morrer de cansaço e vice-versa.
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Re: Dormir

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