Re: Dormir

por Jack Laree Qui Out 02 2014, 21:13

Jack Laree escreveu:Dias úteis: Vou dormir às duas ou três da manhã e acordo às 10.
Finais de Semana: durmo perto das cinco da manhã e acordo às onze ou no máximo meio-dia quando fico em casa, e caso tenha saído nem durmo.

Estou dormindo menos ainda, agora em dias uteis é das 5h às 11h e em FDS vai das 7h às 12h isso quando durmo.

por **Dr. Eira** Qui Out 02 2014, 21:16

Tanto durmo 5 como 10

por Dans Qui Out 02 2014, 21:37

Dias úteis: Das 11:30h até às 06:40h.
Fins-de-semana (entre Setembro e Junho): Das 2h ou 3h até às 10h ou 11h.
Dias de férias: 3h ou 4h até às 11h e de vez enquando durmo à tarde.

por .Aimar Sex Out 03 2014, 01:12

Actualmente ando a dormir umas 7 horas, não mais que isso, das 4 às 11. Para mim, mais do que as horas de sono, conta a forma como durmo. Posso dormir umas 8 horas mas se acordar a meio do sono ando o dia todo a dormir em pé, enquanto que se dormir umas 6 ou 7 horas seguidas ando bem.

Btw, isso das 8 horas depende da idade da pessoa, pelo que isso dos 20 e tal anos não é regra.

por Pixiie Qua Out 22 2014, 16:19

Eu depende muito dos dias. Há dias que durmo bastantes horas e outras nem por isso. Geralmente deito-me ás 4 da manhã e acordo ás 11:00. Mas isto é agora, que como fiquei desempregada, desregulei os horários, porque antes dormia mais cedo e acordava igualmente mais cedo..

por **Chó** Qua Out 22 2014, 19:24

Na última semana andei com média de 4,5h por noite, esta semana para lá caminha outra vez.

por Proust Qua Out 22 2014, 19:55

Tenho dormido umas 5/6 e Quinta é o dia da sesta quando ja se acumulou o cansaço todo.

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